健康グッズレポート

仕事中、家に帰ってビール飲むことばかり考えてた。
仕事はきょうはテキトー！ ・・テキトーでもいい時ってあるもんね。
頑張ってる時もあるし！

で、帰宅してからのビール・・・うまかったあ！

食事はいつものパスタ入り野菜サラダとウインナソーセージ。
・・冷奴が欲しかったなあ・・。

お風呂の後はこれ。



飲み口は良し！ うんマ～！
いくら気に入っているものがあっても同じ味だと飽きちゃうでしょ？
そんな時にいいかもね。
また買うかどうかはビミョ～。

あ・そうそう、ニュースで見た日食だけど、生で見たらテレビみたいに大きく見えないんですよね？

(c) atom6｜写真素材 PIXTA
今更・・と思いながらも、自転車に乗ることにした。
ともだちも乗り始めて「すごい効果ある」って言ってたし。

でも、私はタイミング悪く、梅雨で雨ばかり。
自転車ってモデルさんとかも乗ってるらしいけど、雨の日はどうしているんだろう・・。

で、私の選んだのは白い折りたたみ自転車。誰かドロヨケ外してくれないかな・・。

DOPPELGANGER(R)(ドッペルギャンガー) 301 @f

(c) ちえり｜写真素材 PIXTA

ランチでよく行く店の帰り、太った猫と目があった。
・・・仲間だと思われたのかな？
ダイエット中だけど、ちゃんと食べないとね。ストレスが溜まっちゃうからね。

もうちょっと痩せたい・・・。

やっぱりキャミは首も腕も細いほうがステキ・・。
部分ヤセして、せめて腕だけでも細くしようかと思っているんだけど、
そろそろ本気で全身ダイエットしたほうがいいかもね。

それにしても「部分ヤセ」って、ここ読んだらエステに行かなくてもできそうな気になってきた。
「部分ヤセ」の方法

(c) MaHo｜写真素材 PIXTA

春が来たっぽいのよ～。きのうの昼休みにコクられた。
あたし、顔が真っ赤になってたかも。

さあて、夏までに磨いて磨いていい女にならなくちゃ。

超音波フェイシャルエステ スーパーボディアンナ

ヴィーナスグローブ

ＥＭＳが美容にも効くって言うじゃん。ＥＭＳって電気ピリピリのやつでしょ・・。顔の筋肉を電気で刺激するって、どうなのーー！　ゲルマニウムのコロコロとどう違うのかしらね。

ヴィーナスグローブ シルバ… ￥5,040(税込) ●たるみ、くすみに両手でやさしくケアできる●二の腕のたるみ・お腹の脂肪・疲れやすい脚など全身に使える●6種類の…

運動ギライのデブ男もデブ子も泣いて喜んだ！？
それが本格ＥＭＳ筋肉トレーニングマシン。

寝転がってダイエットできるなんて夢のようなマシン。
EMSフィットネスマシーン トレリートEM100
エステティックのシェイプアップ効果ではもはや定番！

今年はウエストを見せて歩きたい！

でも今のままでは見せられない。
逮捕されちゃうかも（笑・・えない）！

毎日エアロバイクに60分乗る。
目標：30日でマイナス2kgの減量。
夏までに最低６kgのダイエットを実現させる。

サイクルツイスタースリム

運動がキライなら、EMSマシンしかない！
EMSフィットネスマシン トレリートEM100