自転車に乗り始めたヨ 301 @f |
2009/07/03 カテゴリー/健康＆ダイエット
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今更・・と思いながらも、自転車に乗ることにした。
ともだちも乗り始めて「すごい効果ある」って言ってたし。
でも、私はタイミング悪く、梅雨で雨ばかり。
自転車ってモデルさんとかも乗ってるらしいけど、雨の日はどうしているんだろう・・。
で、私の選んだのは白い折りたたみ自転車。誰かドロヨケ外してくれないかな・・。
DOPPELGANGER(R)(ドッペルギャンガー) 301 @f
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部分ヤセしなくちゃ！ |
2009/04/30 カテゴリー/健康＆ダイエット
(c) ちえり｜写真素材 PIXTA
ランチでよく行く店の帰り、太った猫と目があった。
・・・仲間だと思われたのかな？
ダイエット中だけど、ちゃんと食べないとね。ストレスが溜まっちゃうからね。
もうちょっと痩せたい・・・。
やっぱりキャミは首も腕も細いほうがステキ・・。
部分ヤセして、せめて腕だけでも細くしようかと思っているんだけど、
そろそろ本気で全身ダイエットしたほうがいいかもね。
それにしても「部分ヤセ」って、ここ読んだらエステに行かなくてもできそうな気になってきた。
「部分ヤセ」の方法
